Schema
MÅNDAG
09.00 senior down under Linda/Lisa
17.00 styrketräning 60 down under Lisa
18.15 måndagens team 60 down under Lisa
18.30 spinning intervall 45 spinning Claes
19.15 Core&mindfullness 60 STORA A-L
TISDAG
17.30 Funktionell styrka & rörlighet 45 Down under John
18.30 FightZone 45 STORA Freyja
ONSDAG
10.00 senior down under Linda/Lisa
17.30 onsdagens individuella 45 down under Mattias
17.45 spinning 45 spinning Jenny
18.30 styrketräning 60 down under Linda/Lisa
TORSDAG
17.00 Hyroxinspirerat 60 Down under Josefine
17.30 FightZone 30 STORA Freyja
18.05 PowerZone 34 STORA Freyja
18.55 Rörlighet 30 STORA A-L
FREDAG
09.00 senior down under Linda/Lisa
16.15 hyroxinspirerat team 45 down under Linda
16.30 spinning 45 spinning Magnus
LÖRDAG
09.00 Funktionell styrka & rörlighet down under John/Linda
SÖNDAG
16.15 Functional fitness Down under John/Linda
17.30 Styrketräning Down under Lisa