Grupp

Ta chansen till en ny och mer hälsosam livsstil!

Till hösten startar vi olika grupper med fokus på träning, näringslära och återhämtning/stresshantering. Den andra gruppen man kan anmäla sig till (se tidigare inlägg för första gruppen):

Börja din hälsoresa – åstadkom en hälsosam förändring!

Riktar sig till dig:

  • Som är nybörjare eller inte har tränat på länge och vill börja från grunden och lära dig hur du ska göra för att skaffa nya och mer hälsosamma vanor.
  • Som vill veta mer om hur du behöver äta för att ta hand om ditt inre och få en välmående kropp.
  • Som vill lära dig hur du kan göra för att få den återhämtning i livet som just du behöver.
  • Som vill få mer energi och ork.

Under 6 veckor (2 träffar/vecka) får du:
6 träningspass där du lär dig grunder och teknik med Linda och Lisa
4 föreläsningar i näringslära med Kim Van Miert
2 workshops i återhämtning och stresshantering med Christina Christoffersson

Anmäler du dig innan sista juli får du early bird rabatt: 3995 kr (ord pris 4295 kr)

Pris för icke medlem, early bird: 4395 kr (ord pris 4695 kr) i priset ingår även ett träningskort för dessa 6 veckor. Anmälan till lisa@lindastraningscenter.se