Grupp

Ta chansen till en ny och mer hälsosam livsstil!

Till hösten startar vi olika grupper med fokus på träning, näringslära och återhämtning/stresshantering. Den andra gruppen man kan anmäla sig till (se tidigare inlägg för första gruppen):

Börja din hälsoresa – åstadkom en hälsosam förändring!

Riktar sig till dig:

  • Som är nybörjare eller inte har tränat på länge och vill börja från grunden och lära dig hur du ska göra för att skaffa nya och mer hälsosamma vanor.
  • Som vill veta mer om hur du behöver äta för att ta hand om ditt inre och få en välmående kropp.
  • Som vill lära dig hur du kan göra för att få den återhämtning i livet som just du behöver.
  • Som vill få mer energi och ork.

Under 6 veckor (2 träffar/vecka) får du:
6 träningspass där du lär dig grunder och teknik med Linda och Lisa
4 föreläsningar i näringslära med Kim Van Miert
2 workshops i återhämtning och stresshantering med Christina Christoffersson

Anmäler du dig innan sista juli får du early bird rabatt: 3995 kr (ord pris 4295 kr)

Pris för icke medlem, early bird: 4395 kr (ord pris 4695 kr) i priset ingår även ett träningskort för dessa 6 veckor. Anmälan till lisa@lindastraningscenter.se

Grupper!

Nu njuter vi av sommaren men vi planerar redan höste!

Ta chansen att lära dig mer om dig själv!

Till hösten startar vi olika grupper med fokus på träning, näringslära och återhämtning/stresshantering. Den första gruppen:

Optimera din hälsa – prestera mera!

Riktar sig till dig:

  • Som är träningsvan men vill utveckla dig själv och lära dig mer om vad du och din kropp behöver för att må bra och få mer energi till både träning och vardag.
  • Som vill veta mer om vad som händer i din kropp när du tillför olika livsmedel
  • Som vill lära dig hur du kan göra för att få den återhämtning i livet som just du behöver.
  • Som vill utmana dig det lilla extra

Under 6 veckor (2 träffar/vecka) får du:
6 utmanande och motivationshöjande träningspass med Linda och Lisa
4 föreläsningar i näringslära med Kim Van Miert
2 workshops i återhämtning och stresshantering med Christina Christoffersson

Anmäler du dig innan sista juli får du early bird rabatt: 3995 kr (ord pris 4295 kr)

Pris för icke medlem, early bird: 4395 kr (ord pris 4695 kr) i priset ingår även ett träningskort för dessa 6 veckor.

Anmälan till lisa@lindastraningscenter.se

9,3!

Vi strävar alltid framåt, att utvecklas och att vara mer än bara ett gym. Vi jobbar med att se hela människan och att hitta vägar som passar alla individer. En del tränar för att man bara älskar det, en del för att förbättra ett fysiskt eller psykiskt hälsotillstånd medan andra tränar för att klara av vardagens utmaningar på ett bra sätt. En del vill komma hit, göra sitt och sedan gå hem medan andra vill träna tillsammans och ha ett gött tjöt efteråt. Gör det som passar dig och som du mår bra av! Hälsa är så mycket mer än bara träning och hänger ihop med många delar av livet. Vi är så glada över vårt fina betyg från medlemsenkäten! Vi fortsätter att vilja utvecklas och tack till alla er medlemmar och personal som gör Lindas till just Lindas. NI är fantastiska!

infoträff!


Nu är vi hemma från en helt underbar resa och blickar redan fram emot nästa😎 Vi har en infoträff på tisdag kl 19.00 gällande weekendresan i september. Är du intresserad anmäl dig till träffen till linda@lindastraningscenter.se

Träningsresa

Nu är vi hemma igen efter en helt underbar vecka tillsammans med fantastiska människor. Vi är otroligt tacksamma över att kunna göra dessa resor och köra massor av träning och umgås med våra härliga medlemmar🤗🥰
Tusen tack för den här veckan, för mängder med glädje, för de fina gåvorna och för all uppskattning!🌞

Är du sugen på att hänga med vid nästa resa, tveka inte att höra av dig till Linda eller Lisa!

Träningsweekend!

Vi älskar Kroatien! Vilket härligt ställe🌞 I och med denna fantastiska resa kan vi inte vänta tills nästa år utan öppnar upp för en weekendresa redan i september👐👐 Får vi 12-15 pers som vill hänga på så drar vi! Fre-mån 20-23/9. En weekend med träning, sol, bad och fantastisk mat. Pris 7390kr! Maila senast 12/6 linda@lindastranimgscenter
Ta chansen till en oförglömlig helg💪🌞😘