Fira in sommaren!

På måndag börjar sommarschemat och vi tänkte fira in sommaren med ett extrapass redan på söndag! Kl 9.00 kör vi ett härligt träningspass vid Skottek och här får man räkna med att bli blöt😊😎

Bokning som vanligt i bokningssystemet! Välkomna!

 

Sommarkort!

Sommarkort! Träna hela sommaren här hos oss!

Uppgraderingen har börjat!

Nu har uppgraderingen av gymmet börjat! Under sommaren kommer vi att byta ut det mesta i gymmet mot nyare grejer och idag är de fantastiska hantlarna från gymleco på plats, de tunga vikterna! 40-60kg kan ni roa er med i helgen och resterande kommer i mitten av nästa vecka. Allt byte görs i samarbete med Spartantraining.

Grattis alla vinnare!

Hipp hipp hurra och ett stort grattis säger vi till vinnarna i vår medlemstävling! Grattis till @thorsten17 som tillsammans med sina kompisar @philipppersson och @aahmedmostafa har vunnit 5 ptträningar med oss👌🤗🤗
Grattis också till @sarahernwall som vunnit träningskläder och 10kort till sin vänner @hannawesther och @catharina6297😊 Ha en fantastisk fredag☀

Vilken härlig vecka!

Vilken härlig måndag vi har! Ikväll kör vi ny cirkel och när vädret tillåter, som idag☀så kör vi utomhus🤗 (Tänk på uteskor).
Under hela veckan kör vi ny musik på spinningpassen och på fredag kan ni testa rpm spinning med mig Linda som är åter på schemat från hösten!
Och för guds skull missa inte Anna-Lenas nya dancestep på söndag🕺Vi ses i träningsveckan!

Vårmarknad!


Idag är det vårmarknad och på stan träffar ni våra superinstruktörer Maja och Anna-Lena. De har ett kanonerbjudande inför sommaren och världens bästa tävling. Tävlingen hittar ni i gårdagens inlägg  på insta🤗😎. In och tävla, tävlingen är bara idag!

Box!

 

 Arg, ledsen, glad? Passa på att slå ut dina känslor! På tisdagar fram till sommarschemat kommer vi att köra box istället för bodycombat kl 17.30. Välkomna!