Teneriffa here we come!

I november drar vi igen!
De flesta som var med senast plus ett nytt gäng kommer att åka tillsammans med oss till underbara Tenerife toptraining. Det gäller att vara snabb och hänga på om man vill följa med:)Det finns 2 platser kvar

 

UT-loppet!

Nu är årets UT-lopp avklarat och vi säger bra jobbat till alla medlemmar som sprang!🏃‍♂️🏃‍♀️👏👏. Vi höll oss som vanligt till uppvärmningen och jobbade hårt med att värma upp alla fyra loppen😊 Fortsatt trevlig lördag önskar vi!

LYCKA TILL!

Äntligen är det dags att sparka igång fotbollssäsongen! Vi önskar UIFKdam, Södraving/Timmele och TVFCdam lycka till!
Lagen har spenderat många tuffa fystimmar tillsammans med oss och nu kommer det visa sig vilka som jobbat hårdast:)

Mycket nytt på gång!

Här står Lisa på ett gym i Norge och kikar! Nya hantlar kommer inom kort och i sommar kommer även dessa fina maskiner att förgylla gymmet:)

Giving people

Nu bär vi armbanden från Giving people! Dessa armband är årets påskgåva till all personal som stöd till ekonomiskt utsatta barn i Sverige! Barn ska få vara barn!

VI SKA BYTA HANTLAR!

Våra befintliga hantlar ska bytas ut mot nya från gymleco. Var med och tyck till om vilka vi ska välja:) Lämna kommentar på fb, insta eller på anläggningen så snart som möjligt om du vill vara med och påverka!