Snart!

Snart åker vi! Det lär vara aningen roligare att spela beachvolley på stranden med en riktig beachvolleyboll och ett riktigt nät med en riktig plan:) På söndag drar vi, 25 pers till Teneriffa för sol, bad och massor av sköj träning! Vi längtar!!!!!!
Fram tills på söndag får vi roa oss med nya skojiga FortGjort utmaningar samt ny dancestep och ny musik på alla spinning pass.
Vi ses i veckan!

Samarbetspartners!

Vi värnar om det lokala och våra lokala samarbetspartners i vårt kära Ulricehamn! Som medlem hos oss vet ni väl att ni har rabatt när ni handlar hos våra partners. På söndag anordnar vår nya samarbetspartner Ulricehamns Kallbadhus tjejkväll mellan kl. 16-18.00. Varför inte köra ett gött träningspass och avsluta med kallbad och bastu.

Våra fantastiska seniorer!

Här är vårt underbara seniorgäng som tränar hårt och varierat varje onsdag och fredag tillsammans. Dessa glada miner före under och efter träningspassen ger oss alla en härlig start på dagen! Tillsammans stärker vi åldrandet:)

Ny vecka och nya releaser!

Vi rivstartar idag måndag med nytt bodycombatpass och fortsätter på torsdag med nytt bodypump. Bodystepen har release nästa måndag.
Kom och svettas med oss i träningsveckan:)

Vecka 40!

Den här veckan presenterar vi nya fräscha utmaningar i flera program. Redan idag måndag kör vi nytt Bodybalance, sedan följer vi upp med cxworx på tisdag och sh`bam på torsdag. Från och med den här fredagen kör Maja lunchpass bodypump 45 min på fredagar kl 12.30. Vi ses i träningsveckan!